・黒田節（全身のほぐし運動）
・ソーラン節（肩甲骨周りの運動）
・花笠音頭（下肢の運動）
・炭坑節（全身運動）
・三味線体操メドレー
・東京音頭de口腔体操
・三味線演奏（クールダウン）
上記内容を60分〜120分の間で承っております。