三味線体操

最高の介護予防を体験してみませんか？

三味線体操は、「津軽三味線」と「体育」を使って、地域の高齢者の心と身体を元気にしたいという願いからスタートしました。その目標ややりがいを共有し、インスピレーションを与え合うことのできる「ノリちゃん」「ヒロちゃん」の2人が一から作り上げた体操です。津軽三味線体操の詳細についてや、2015年以来のサービスの実績につきましてはお問い合わせください。

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三味線体操の内容を完全公開！

ほとんどのお客様に本サービスをご利用いただいており、高い評価をいただいております。津軽三味線ジムナス開発の完全オリジナルプログラムです。「ノリちゃん」「ヒロちゃん」二人の掛け合いは、参加者にはきっとご満足いただけると自負しております。

YouTubeで内容を公開しております！

プログラム

プログラム - ・黒田節（全身のほぐし運動）・ソーラン節（肩甲骨周りの運動）・花笠音頭（下肢の運動）・炭坑節（全身運動）・三味線体操メドレー・東京音頭de口腔体操・三味線演奏（クールダウン）

三味線体操

講師のご紹介

小山憲斗（おやまのりと）

津軽三味線担当

1985年　福島県生まれ

津軽三味線・小山流師範。横浜市を中心に活動をしている「三味線は人生を変えてくれた大切なもの」。「誰が聴いても『良い』と思ってもらえる演奏ができるまで、一生かけて続けたい」と津軽三味線にかける情熱は人一倍である。三味線を活かし人から感謝される喜びを胸に、迷い無く道を進む。

山口裕輝（やまぐちひろき）

運動指導担当

1983年　佐賀県生まれ

横浜市で放課後等デイサービス「リハビリテーション体育あだぷと」を経営し、自身も現場でリハビリテーション体育士として、障害者、要介護高齢者の運動支援、スポーツ支援を行う。また、ソフトダーツのプロ選手としても活動している。「笑顔は万能薬」を信念に、全ての人の笑顔の為に日々努力している。

実績